曇り時々雨の一日。少し肌寒くなりました。
どこかへ行きたいなぁ～って。そろそろ県外にもいけるかなぁ？
来年はどこに行こうか?!
などとついつい考えてしまう今日この頃です。
今朝も市内のヨガ教室へ
今日は２つの教室に参加しました。
一つ目は、ゆっくりした動きのヨガです。
二つ目は「ダイエットヨガ」基本はヨガの呼吸、動き、それに筋トレの動きが入っています。
先週初めて参加して、肩、背中、腕の付け根のあたりが酷い筋肉痛で４,５日痛かったです。
今日は２回目。
先週より筋力が強くなっていて、明日、筋肉痛があまり出なかったらいいなぁとか考えています。甘いね(笑）
まあ、そんな簡単に筋肉が増えたり、強くなったりしないんだけど。
でも、自分一人では絶対にやらない筋トレなので、なんだか自分を褒めてあげたい気分です。
そして自分を甘やかしております。
午後は「パソコン教室」と言う名前のお喋りの会なんですが、そこに、俳句を長年されている方がいらして、その方もブログを始めました。
「８０歳の手習い」とか･･･
凄いでしょ？
ブログ読みたいですよ！待ってます。
この方と一緒に出掛けると知らない季語を教えて下さったり、その季語の持ってる雰囲気というか本意？こんな感じでも詠めるよ。みたいなお話が聞けて、句のヒントを貰えるので出かけるのが楽しみなのですが、今年は機会が無かったです。
これも、来年の楽しみという事で。
